◎ 心体ノート

24式太極拳（簡化太極拳）

24式太極拳

1. 起勢
2. 左右野馬分ｿﾞﾝ
3. 白鶴亮翅
4. 左右ﾛｳ膝拗歩
5. 手揮琵琶
6. 左右倒巻肱
7. 左攬雀尾
8. 右攬雀尾
9. 単鞭
10. 雲手
11. 単鞭
12. 高探馬
13. 右ﾄﾞﾝ脚
14. 双峰貫耳
15. 転身左ﾄﾞﾝ脚
16. 左下勢独立
17. 右下勢独立
18. 左右穿梭
19. 海底針
20. 閃通臂
21. 転身搬ﾗﾝ捶
22. 如封似閉
23. 十字手
24. 収勢